Здоровье
01.1k.
В чем польза янтарной кислоты и как ее правильно применять
Для протекания важных процессов нужны самые разные вещества и одно из них — янтарная кислота.
strana-sovetov.com
Здоровье
0678
Менструальная чаша: как пользоваться и как выбрать лучшую. Рейтинг лучших менструальных чаш
Ежемесячно тысячам женщин приходится мучаться с заменой прокладок и тампонов. Но появилась уникальная
strana-sovetov.com
Советы
0632
Как быстро повысить гемоглобин в крови: простые рекомендации
Для постоянного продуцирования гемоглобина наш организм остро нуждается в железе. Но во время приема
strana-sovetov.com
Здоровье
01.9k.
Что такое сонный паралич и как от него избавиться
Случается неприятное, а иногда откровенно жуткое состояние, которое может настигать человека во время
strana-sovetov.com
Здоровье
02.8k.
Расшифровка анализа крови: какова норма
Лечение любого заболевания начинается с диагностики. Но чтобы поставить корректный диагноз, придется
strana-sovetov.com
Здоровье
0813
Как узнать, сколько у вас подкожного жира: расчет за 3 минуты
Стройное и подтянутое тело — это то, что всегда будет в моде. Вопреки распространенному мнению, самым
strana-sovetov.com
12 признаков, что вы начали стареть
Здоровье
04.6k.
12 признаков, что вы начали стареть
У одних признаки старости появляются раньше, у других – позже. Часто первые приметы старения появляются
strana-sovetov.com
7 советов, как не стареть женщине после 50
Здоровье
015.3k.
7 советов, как не стареть женщине после 50
Современные врачи-геронтологи считают, что возраст – это не болезнь, и при разумном подходе, женщина
strana-sovetov.com
Как отличить силиконовую попу от настоящей накаченной
Фитнес
04k.
Как отличить силиконовую попу от настоящей накаченной
Обращайте внимание на пропорции тела В первую очередь отличить натуральные ягодицы от силиконовых помогут
strana-sovetov.com
Насколько вредны косточки в бюстгальтерах
Здоровье
01.7k.
Насколько вредны косточки в бюстгальтерах? Могут ли они вызвать рак груди?
Каркас бюстгальтера (или как его чаще называют – косточки) способен причинить массу неприятностей.
strana-sovetov.com
Инфракрасная кабина: как это работает
Здоровье
082
Инфракрасная кабина: как это работает?
Тепло — пожалуй, самое древнее из известных человеку целебных средств. Первое, что мы делаем, когда
strana-sovetov.com
Как выглядеть моложе на 10 лет без пластических операций
Фитнес
1530
Как выглядеть моложе на 10 лет без пластических операций
Чем старше становишься, тем больше понимаешь, что и совсем не «к сожеленью, День рожденья только
strana-sovetov.com
Широкая кость: что это такое. Как узнать, являетесь ли вы ее обладателем
Здоровье
21.1k.
Широкая кость: что это такое. Как узнать, являетесь ли вы ее обладателем
Избыточный вес в преобладающем большинстве случаев является результатом неправильного образа жизни и
strana-sovetov.com
Самые лучшие фото до и после похудения для мотивации
Диеты
0300
Самые лучшие фото до и после похудения для мотивации
До лета еще несколько месяцев, но многие девушки уже сейчас озабочены тем, как они будут смотреться в
strana-sovetov.com
Аппликатор Кузнецова: инструкция по применению, как использовать коврик при остеохондрозе и болях в спине, фото и видео
Здоровье
0418
Аппликатор Кузнецова: инструкция по применению, как использовать коврик при остеохондрозе и болях в спине, фото и видео
Хронические боли в позвоночнике — настоящий бич нашего времени, универсального спасения от которого, увы, нет.
strana-sovetov.com
Заболевания органов опорно-двигательного аппарата: от устранения симптомов до комплексного решения
Здоровье
360
Заболевания органов опорно-двигательного аппарата: от устранения симптомов до комплексного решения
Заболевания органов опорно-двигательного аппарата, травмы и повреждения способны надолго выбить человека
strana-sovetov.com
Эффективное отбеливание зубов в домашних условиях
Здоровье
0447
Эффективное отбеливание зубов в домашних условиях: самые лучшие способы, фото до и после
Белоснежная улыбка — не просто дань моде или признак абсолютно здоровых зубов. Навязанные голливудскими
strana-sovetov.com
Чем опасен вирус Коксаки: симптомы и лечение у детей и взрослых
Здоровье
0303
Чем опасен вирус Коксаки: симптомы и лечение у детей и взрослых
«Турецкая ветрянка» — именно так прозвали вирус Коксаки, получивший широкое распространение
strana-sovetov.com
Как оставаться молодой и красивой после 40: Самые важные принципы
Здоровье
0355
Как оставаться молодой и красивой после 40: Самые важные принципы
После 40 лет признаки старения становятся все более выраженными. Конечно, этот процесс необратим, но
strana-sovetov.com
4 фитнес-ошибки, которые мешают похудеть: что вы делаете не так
Фитнес
046
4 фитнес-ошибки, которые мешают похудеть: что вы делаете не так?
Регулярно занимаетесь спортом, а лишние килограммы и не думают уходить? Проверьте себя: возможно, вы…
strana-sovetov.com
Как похудеть без вреда для здоровья: 5 правил, которые улучшат метаболизм
Здоровье
042
Как похудеть без вреда для здоровья: 5 правил, которые улучшат метаболизм!
Откажитесь от жестких диет. Они приносят лишь краткосрочный эффект – возврат к привычному рациону
strana-sovetov.com
4 правила жизни для тех, кто поздно ложится: они помогут вам улучшить здоровье
Здоровье
083
4 правила жизни для тех, кто поздно ложится: они помогут вам улучшить здоровье!
Старайтесь пить меньше кофе, особенно вечером. Тонизирующий напиток заставляет организм «
strana-sovetov.com
Пять привычек, которые делают тебя старше
Здоровье
088
Пять привычек, которые делают тебя старше
Ах, эта ускользающая молодость! Кажется, ты делаешь все, чтобы не допустить любого намека на возраст —
strana-sovetov.com
4 незаметных привычки, которые мешают вам похудеть: избавьтесь от них
Здоровье
025
4 «незаметных» привычки, которые мешают вам похудеть: избавьтесь от них!
Уменьшайте объемы еды. Даже если вам кажется, что вы питаетесь крохами, это может не соответствовать
strana-sovetov.com
Осенняя диета: 5 правил, которые помогут вам похудеть до 10 килограмм за месяц!
Здоровье
177
Осенняя диета: 5 правил, которые помогут вам похудеть до 10 килограмм за месяц!
Дробный рацион. Если вы хотите похудеть – разделите объем потребляемой пищи на 6 приемов: три основных
strana-sovetov.com
Почему мы мерзнем и как с этим справиться: это важно
Здоровье
023
Почему мы мерзнем и как с этим справиться: это важно!
Двигайтесь – даже если вам очень хочется укутаться в теплый плед и не снимать его до следующей осени.
strana-sovetov.com
4 мифа о правильном питании: это важно знать
Здоровье
041
4 мифа о правильном питании: это важно знать
Миф № 1 – «Есть нужно мало» Реальность: есть нужно столько, сколько необходимо организму
strana-sovetov.com
Как похудеть за неделю на 7 кг − эффективные способы в домашних условиях
Диеты
2979
Как похудеть за неделю на 7 кг − эффективные способы в домашних условиях
Каждому человеку с лишним весом известно, что сбросить лишние килограммы достаточно трудно.
strana-sovetov.com
Подкожный клещ на лице − причина заболевания и эффективное лечение
Здоровье
11.6k.
Подкожный клещ на лице − причина заболевания и эффективное лечение
Подкожный клещ (демодекс) – это паразит с микроскопический прозрачным тельцем, который обитает
strana-sovetov.com
Как избавиться от икоты быстро - эффективные способы в домашних условиях
Здоровье
0193
Как избавиться от икоты быстро — эффективные способы в домашних условиях
Икота возникает при кратких непроизвольных сокращениях диафрагмы, что сопровождается характерным звуком.
strana-sovetov.com
Как сесть на шпагат в домашних условиях
Фитнес
0368
Как сесть на шпагат в домашних условиях − упражнения для быстрого результата
Чтобы сесть на шпагат, необходимо растянуть мышцы и связки на ногах. Это результат долгих и регулярных
strana-sovetov.com
Йога для похудения начинающим − супер эффективные упражнения
Здоровье
0709
Йога для похудения начинающим − супер эффективные упражнения
Йога отличается от других видов физической нагрузки тем, что в ней уделяется особая роль растяжке, дыханию
strana-sovetov.com
Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях
Фитнес
37.4k.
Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях — укрепляем интимные мышцы
Когда известный гинеколог Арнольд Кегель разработал уникальный комплекс упражнений для укрепления женских
strana-sovetov.com
Врачи прогнозируют большую смертность от гриппа зимой 2017-18
Здоровье
355
Врачи прогнозируют большую смертность от гриппа зимой 2017-18
Лето 2017 года завершилось, оставив неприятные воспоминания о неожиданно атаковавшем вирусе Коксаки.
strana-sovetov.com
Решение вопросов заедания эмоциональных проблем
Диеты
074
Решение вопросов «заедания» эмоциональных проблем
Я бы рискнула сказать, что большинство наших плохих пищевых привычек так или иначе связано с эмоциональными
strana-sovetov.com
Страстная девушка ест
Диеты
0128
Страстная девушка ест
Как вы себе представляете по-настоящему чувственную и игривую девушку? Её мир — это её тело.
strana-sovetov.com
Весы и ваше счастье. Почему им не по пути
Диеты
084
Весы и ваше счастье. Почему им не по пути?
Недавно, после нескольких разговоров со своими клиентами, я поняла, как значительно изменилось мое отношение
strana-sovetov.com
Как убрать низ живота в домашних условиях
Фитнес
015.9k.
Как убрать низ живота в домашних условиях
Образование некрасивой складки в нижней части живота – проблема, которая знакома огромному количеству человек.
strana-sovetov.com
Бесшлаковая диета перед колоноскопией: что можно есть
Диеты
0321
Бесшлаковая диета перед колоноскопией: что можно есть?
Проблемы со здоровьем сегодня знакомы очень многим. Нередко заболевания поражают систему ЖКТ.
strana-sovetov.com
Комки Биша: что это такое, удаление
Здоровье
01.1k.
Комки Биша: что это такое, удаление
Как часто дамы недовольны не только своей талией или бедрами! Нередко девушки хотели бы скорректировать
strana-sovetov.com
Как принимать Энтеросгель для похудения
Здоровье
0503
Как принимать Энтеросгель для похудения
Проблема лишнего веса набирает все большую актуальность. Неправильное питание, недостаточная активность
strana-sovetov.com
Что такое LPG-массаж: фото до и после
Здоровье
0222
Что такое LPG-массаж: фото до и после
Привести тело в порядок, сделать фигуру точеной и подтянутой мечтают многие женщины. Однако даже строгие
strana-sovetov.com
Как избавиться от висцерального жира: фото до и после
Здоровье
0728
Как избавиться от висцерального жира: фото до и после
Принципы здорового образа жизни приобретают все большую популярность и значимость. Это не пустые слова.
strana-sovetov.com
Упражнение вакуум для живота
Фитнес
0348
Упражнение вакуум для живота
Красивая и стройная талия с плоским животом – предмет гордости многих женщин. Вне зависимости от
strana-sovetov.com
Стретчинг для начинающих в домашних условиях
Фитнес
0266
Стретчинг для начинающих в домашних условиях
Добиться стройности и гибкости тела можно даже в домашних условиях. Существует несколько различных спортивных
strana-sovetov.com
Укусы насекомых
Здоровье
111.8k.
Укусы насекомых
Летний отдых часто омрачается борьбой с насекомыми. Даже если ими оказываются обычные комары, отпуск
strana-sovetov.com
Солнечный удар
Здоровье
0233
Солнечный удар
Солнечным ударом называют патологическое состояние, которое возникает из-за длительного действия лучей
strana-sovetov.com
Тепловой удар: симптомы, первая помощь и лечение
Здоровье
5365
Тепловой удар: симптомы, первая помощь и лечение
Тепловым ударом называется патологическое состояние, возникающее в результате перегревания организма
strana-sovetov.com
Солнечный ожог кожи
Здоровье
11.3k.
Солнечный ожог кожи
Солнечным ожогом называют острое повреждение и воспаление кожи, которое развивается в результате чрезмерного
strana-sovetov.com
Пищевое отравление
Здоровье
0164
Пищевое отравление
Летняя пора ассоциируется у медработников не только со временем отдыха и наслаждения солнечными деньками
strana-sovetov.com
Как правильно заваривать шиповник
Здоровье
0667
Как правильно заваривать шиповник
Шиповник – популярное растение, которое широко используется в народной медицине. Обычно применяются
strana-sovetov.com
Как правильно делать укол внутримышечно в ягодицу
Здоровье
04.2k.
Как правильно делать укол внутримышечно в ягодицу
К сожалению, ни один человек не застрахован от болезни. В качестве эффективной терапии многие доктора
strana-sovetov.com
Как быстро поднять гемоглобин в домашних условиях
Здоровье
0123
Как быстро поднять гемоглобин в домашних условиях
Анализ крови позволяет получить истинную картину состояния здоровья человека. Многие врачи рекомендуют
strana-sovetov.com
Зверский аппетит: причины и методы борьбы
Здоровье
156
«Зверский» аппетит: причины и методы борьбы
Пара конфет, немного печенья, бутерброд с сыром, орешки, чашечка любимого латте… А ведь обед был
strana-sovetov.com
Как укрепить иммунитет: три простых способа
Здоровье
040
Как укрепить иммунитет: три простых способа
Лето – отличное время для восстановления здоровья. Если осенью и зимой вас мучают невралгии и простуды
strana-sovetov.com
Летний марафон: как похудеть за две недели
Здоровье
059
Летний марафон: как похудеть за две недели
Как обрести стройные формы за 10 – 12 дней? Диетологи и фитнес-тренеры уточняют: чудес, конечно
strana-sovetov.com
Полина Гагарина поделилась секретом своего похудения
Здоровье
024
Полина Гагарина поделилась секретом своего похудения
Весной этого года Полина Гагарина снова стала матерью. Артистка не раз признавалась, что во время первой
strana-sovetov.com
Фитоалхимия: травы для красоты и здоровья
Здоровье
023
Фитоалхимия: травы для красоты и здоровья
В борьбе за привлекательность все средства хороши: и сбалансированное питание, и фитнес-курсы, и прогулки
strana-sovetov.com
Идеальная фигура Анны Семенович в Инстаграм – результат диеты или фотошопа
Диеты
033
Идеальная фигура Анны Семенович в Инстаграм – результат диеты или фотошопа?
Певица Анна Семенович нередко выкладывает фотографии в Инстаграм, каждая из которых вызывает гневные
strana-sovetov.com
Как вернуть женственность: советы психолога
Здоровье
0119
Как вернуть женственность: советы психолога
Быть незабываемой, грациозной, очаровывать взглядом или жестом – это ли не мечта каждой девушки?
strana-sovetov.com